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疲れてる?

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久々に10kmランをした後、エネルギー補給と称して、 廿日市にあるとんかつ太一に行ってきました。

確かに美味しいのですが、今日は何故か衣の油っぽさが気になってしまい、イマイチ食事が楽しめませんでした。

先日ランチを食べた時にはそんな事はなくて、ただただ美味しかったんですが・・・。

炎天下のランニングで疲れていたのか、それとも、そろそろ衣の油が不要なお年頃なんでしょうか?(笑)

ともあれ、これだけ食べれば週末で失われた筋組織もすぐに元通り・・・後はたっぷりと寝るだけですね。

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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

栄養補給も大事なトレーニングのひとつではないでしょうか?
たくさん食べられるってことは、元気な証拠ですよ full

投稿: うえひろ | 2010年5月17日 (月) 14:46

>うえひろさん

それが量はともかく、あんまり美味しく感じられなかったんです。
今日の昼食のハンバーグ定食は美味しく感じられたので、疲れた状態では脂っこい食べ物はNG...って事なのかも知れません。
やり過ぎるなって事ですね^^;

投稿: シナサン | 2010年5月18日 (火) 20:24

多そう・・・
自分にはとても食べられないよ・・・
最近は量も減ってるので・・・
ウィダーインゼリーとか、カロリーメイト、アミノバイタルなどの補助食品で済ますことも多いなあ・・・

投稿: Koshi | 2010年5月18日 (火) 23:03

>koshiさん

私も普段はあまり食べない方ですが、体を動かした後は、流石にお腹が減りますよね。
かといって、消費したカロリー以上に食べちゃうと、本末転倒ですが(笑)

投稿: シナサン | 2010年5月20日 (木) 08:01

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